Alma er normalt ikke begejstret for at ligge på maven, men når hun er sammen med sine medbebser fra mødregruppen, er det noget mere interessant.
Nu er der imidlertid længe til næste træningstime, for mødregruppen holder juleferie. Det sammen gør rytmikholdet og svømmeteamet, så der er lagt op til en afslappende højtid for Alma.